Sökningsförslag Sök efter recept Alla recept

180 kcal/portion

Ingredienser

15 portioner



Tillredning

1. Sätt ugnen på 200 grader.
2. Lägg havregryn, frön, nötter, kanel, kardemumma och salt på en ugnsplåt.
3. Blanda olja, vatten och honung.
4. Häll över oljeblandningen på gryn och fröblandningen och blanda om ordentligt.
5. Rosta i ugnen i 20 minuter. Rör om då och då.
6. Blanda ner kokos och russin. Förvara i en burk med lock.

#frukost #UD
Redigera